কোকো পাউডার যে কোনো প্যান্ট্রিতে সবচেয়ে বহুমুখী বেকিং উপাদানগুলির মধ্যে একটি। আপনি এটি কুকিজ, ব্রাউনি, কেক, মাফিন, ওয়াফেলস, নো-বেক এনার্জি বল, চকোলেট টার্ট, হট কোকো মিক্স এবং এমনকি সুস্বাদু মশলা তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন — সব একই unweetened পাউডার থেকে. এর ঘনীভূত চকোলেট স্বাদ মানে একটি ছোট পরিমাণ (2-4 টেবিল চামচ) একটি সাধারণ ব্যাটারকে গলিত চকোলেটের সাথে আসা চর্বি এবং চিনি যোগ না করে গভীরভাবে চকোলেটে রূপান্তরিত করতে পারে।
সব কোকো পাউডার বেক মধ্যে, চকোলেট ব্রাউনি কুকিজ আদর্শ সূচনা পয়েন্ট হিসাবে দাঁড়ানো. তারা একটি কুকির খাস্তা প্রান্তের সাথে একটি ক্লাসিক ব্রাউনির অগোছালো অভ্যন্তরকে একত্রিত করে এবং তারা অভিজ্ঞ বেকারদের জন্য যথেষ্ট ক্ষমা করে দেয় যদিও অভিজ্ঞদের কাছে এখনও সন্তুষ্ট থাকে। আরও ভাল, কোকো পাউডার - বিশেষ করে উচ্চ-মানের ডাচ-প্রক্রিয়া বা সুরক্ষিত জাতগুলি - টেবিলে অর্থপূর্ণ পরিমাণে আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম নিয়ে আসে, এটিকে কয়েকটি বেকিং উপাদানগুলির মধ্যে একটি করে তোলে যা পুষ্টির মানও যোগ করে।
আপনি যে ধরণের কোকো পাউডার ব্যবহার করেন তা আপনি যা বেক করছেন তার স্বাদ এবং রসায়ন উভয়ই পরিবর্তন করে। এই অধিকারটি পাওয়া সবচেয়ে সাধারণভাবে উপেক্ষিত পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি:
ভাজা কোকো মটরশুটি টিপে এবং অবশিষ্ট কঠিন পদার্থ পিষে তৈরি করা হয়। এটি অ্যাসিডিক (pH 5-6), রঙে হালকা, এবং একটি তীক্ষ্ণ, আরও ফলযুক্ত চকোলেট স্বাদ তৈরি করে। এর অম্লতার কারণে, প্রাকৃতিক কোকো বেকিং সোডার সাথে বিক্রিয়া করে লিফট তৈরি করার জন্য রেসিপিতে। রেসিপিগুলিতে এটি ব্যবহার করুন যা বিশেষভাবে বেকিং সোডা - যেমন ক্লাসিক আমেরিকান চকোলেট কেক এবং অনেক কুকি রেসিপিগুলির জন্য কল করে।
এর অম্লতা (pH 7-8) নিরপেক্ষ করার জন্য একটি ক্ষারক এজেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। ফলাফল হল একটি গাঢ় রঙ, মৃদু গন্ধ এবং আরও সমৃদ্ধ, আরও গোলাকার চকোলেট স্বাদ। ডাচ-প্রক্রিয়া বেকিং সোডার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় না, তাই এটি ব্যবহার করার রেসিপিগুলিতে সাধারণত খামির হিসাবে বেকিং পাউডার বলা হয়। এটা জন্য পছন্দের পছন্দ চকলেট ব্রাউনি কুকিজ, চকোলেট টার্টস এবং যেকোন রেসিপি যেখানে গভীর রঙ এবং মসৃণ গন্ধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
| টাইপ | পিএইচ স্তর | স্বাদ প্রোফাইল | Leavener প্রয়োজন | সর্বোত্তম জন্য ব্যবহৃত |
|---|---|---|---|---|
| প্রাকৃতিক | 5-6 | তীক্ষ্ণ, ফল, হালকা | বেকিং সোডা | বেকিং সোডা সহ ক্লাসিক কেক, মাফিন, কুকিজ |
| ডাচ-প্রক্রিয়া | 7-8 | গভীর, মসৃণ, সমৃদ্ধ | বেকিং পাউডার | ব্রাউনি কুকিজ, টার্টস, ডার্ক চকোলেট কেক |
| কালো কোকো | 8 | তীব্র, ওরিও-সদৃশ, তিক্ত | বেকিং পাউডার | স্যান্ডউইচ কুকিজ, নাটকীয় অন্ধকার বেক |
চকোলেট ব্রাউনি কুকিজ দুটি প্রিয় বেকের সংযোগস্থলে বসে। টেক্সচারটি সঠিকভাবে পেতে — সেই স্বাক্ষর কুঁচকে যাওয়া শীর্ষ, চকচকে ভূত্বক এবং অস্পষ্ট কেন্দ্র — কিছু নির্দিষ্ট কৌশল বোঝার প্রয়োজন যা স্ট্যান্ডার্ড ড্রপ কুকিজ থেকে আলাদা।
অনেক ব্রাউনি কুকি রেসিপি গলিত চকোলেট এবং কোকো পাউডারের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে। গলিত চকোলেট চর্বি যোগায়, যা ফাজি টেক্সচার তৈরি করে। কোকো পাউডার অতিরিক্ত চিনি বা আর্দ্রতা যোগ না করেই চকোলেটের স্বাদকে তীব্র করে। ব্যবহার করে 170 গ্রাম গলিত ডার্ক চকোলেটের সাথে ¼ কাপ (25 গ্রাম) ডাচ-প্রসেস কোকো একা উপাদানের চেয়ে জটিল গন্ধ সহ একটি কুকি তৈরি করে।
কুঁচকানো, চকচকে শীর্ষ যা একটি ব্রাউনি কুকিকে সংজ্ঞায়িত করে তা আসে ডিম এবং চিনিকে একসাথে জোরে পিটিয়ে - সাধারণত এর জন্য 3-5 মিনিট - অন্য কিছু যোগ করার আগে। এটি বাতাসকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং আংশিকভাবে চিনির স্ফটিকে দ্রবীভূত করে। যখন কুকি বেক হয়, তখন পৃষ্ঠটি অভ্যন্তরের আগে সেট হয়ে যায়, যার ফলে উপরের অংশটি ক্র্যাক হয়ে যায় এবং ভিতরটি প্রসারিত হতে থাকে। এই ধাপটি এড়িয়ে গেলে একটি ফ্ল্যাট, ম্যাট কুকি তৈরি হয় যেটিতে স্বাক্ষরের উপস্থিতি নেই।
স্ট্যান্ডার্ড কুকিগুলি গঠন তৈরি করতে এবং চিবানোর জন্য আরও ময়দা ব্যবহার করে। ব্রাউনি কুকিজ উল্লেখযোগ্যভাবে কম প্রয়োজন - সাধারণত ½ থেকে ¾ কাপ (65-95 গ্রাম) সর্ব-উদ্দেশ্য ময়দা 16-18টি কুকিজ উৎপাদনকারী একটি ব্যাচের জন্য। আরও ময়দা একটি কেকি, শুষ্ক ফলাফল উত্পাদন করে। কম ময়দা মাঝখানে ঝাপসা এবং ঘন রাখে যেভাবে একটি ব্রাউনি হওয়া উচিত।
ব্রাউনি কুকির ময়দা সাধারণত সাধারণ কুকির ময়দার চেয়ে আলগা হয় যখন প্রথমে মেশানো হয়। এর জন্য ফ্রিজে রাখা কমপক্ষে 30 মিনিট, বা 24 ঘন্টা পর্যন্ত , চর্বিকে দৃঢ় করে, চুলায় ছড়িয়ে পড়া কমায় এবং স্বাদকে ঘনীভূত করে। ভালোভাবে ঠাণ্ডা করা ময়দাও ভাগ করার সময় তার আকৃতি আরও ভালোভাবে ধরে রাখে, যার ফলে একটি ঘন, অবাধ ফল পাওয়া যায়।
এই রেসিপিটি ডাচ-প্রসেস কোকোর চারপাশে গন্ধ এবং উৎপাদনের গভীরতার জন্য তৈরি করা হয়েছে 16-18 কুকিজ একটি চকচকে কুঁচকানো শীর্ষ এবং অস্পষ্ট কেন্দ্র সহ:
কোকো পাউডারে ইতিমধ্যে অর্থপূর্ণ পরিমাণে আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে - এক টেবিল চামচ মিষ্টি না করা কোকো প্রায় ০.৭ মিলিগ্রাম আয়রন সরবরাহ করে (প্রতিদিনের প্রস্তাবিত খাবারের প্রায় 4%) , 100 গ্রাম প্রতি 3-4 মিলিগ্রাম পর্যন্ত বেড়েছে। কিন্তু ইচ্ছাকৃত উপাদান পছন্দের সাথে, আপনি কোকো-স্বাদযুক্ত কুকিজ বেক করতে পারেন যা স্বাদ বা টেক্সচারের সাথে আপস না করেই পরিবেশন প্রতি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ক্যালসিয়াম এবং আয়রন সরবরাহ করে।
উদ্ভিদের উৎস থেকে প্রাপ্ত আয়রন (নন-হিম আয়রন) ভিটামিন সি-এর পাশাপাশি খাওয়ার সময় আরও দক্ষতার সাথে শোষিত হয়। 1-2 চা চামচ অ্যাসেরোলা চেরি পাউডার বা ½ চা চামচ অ্যাসকরবিক অ্যাসিড একটি কোকো কুকির ময়দা সেই পরিমাণে স্বাদহীন এবং নন-হিম আয়রন শোষণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে 3-গুণ , পুষ্টি গবেষণা অনুযায়ী. এটি আয়রন-সমৃদ্ধ কুকিজকে অর্থপূর্ণভাবে আরও জৈব উপলভ্য করার একটি সহজ, ব্যবহারিক উপায়।
নীচের সারণীটি একটি স্ট্যান্ডার্ড চকলেট ব্রাউনি কুকি এবং আয়রন- এবং ক্যালসিয়াম-বুস্টিং প্রতিস্থাপনের মধ্যে তৈরি প্রতি কুকির আনুমানিক পুষ্টির মানগুলির তুলনা করে:
| পুষ্টি (প্রতি কুকি) | স্ট্যান্ডার্ড ব্রাউনি কুকি | উচ্চ Ca & Fe কোকো কুকি | % দৈনিক মূল্য বৃদ্ধি |
|---|---|---|---|
| আয়রন | ~0.8 মিলিগ্রাম | ~2.5 মিলিগ্রাম | ~9% DV |
| ক্যালসিয়াম | ~20 মিলিগ্রাম | ~110 মিলিগ্রাম | ~9% DV |
| প্রোটিন | ~2 গ্রাম | ~4 গ্রাম | ~4% DV |
| ম্যাগনেসিয়াম | ~15 মিলিগ্রাম | ~35 মিলিগ্রাম | ~5% DV |
| ক্যালরি | ~145 কিলোক্যালরি | ~140 কিলোক্যালরি | তুলনীয় |
ব্রাউনি কুকিজের বাইরে, কোকো পাউডার বিস্তৃত পরিসরে বেকড এবং নো-বেক আইটেম জুড়ে কাজ করে। এটি প্রতিটিতে কীভাবে কাজ করে তা এখানে:
একটি ক্লাসিক। শুধুমাত্র কোকো পাউডার ব্যবহার করলে (কোনও গলিত চকোলেট নেই) একটি চিউয়্যার তৈরি করে, একটি দৃঢ় টেক্সচারের সাথে সামান্য বেশি তীব্র ব্রাউনি। আদর্শ অনুপাত হল ½ কাপ (50 গ্রাম) কোকো পাউডার প্রতি 8-ইঞ্চি বর্গ প্যানে . এগুলি চকোলেট-ভিত্তিক ব্রাউনির চেয়ে দ্রুত তৈরি করা হয় কারণ এতে কোনও টেম্পারিং বা গলে যাওয়ার প্রয়োজন নেই।
লাভা কেকের রেসিপিতে কোকো পাউডার অর্ধেক পর্যন্ত গলিত চকোলেট প্রতিস্থাপন করতে পারে, গাঢ় গন্ধ বজায় রেখে সমৃদ্ধি হ্রাস করে। এটি স্ব-সসিং চকলেট পুডিং-এও কাজ করে — যেখানে কোকো পাউডার ব্যাটারে নাড়তে হয় এবং একটি ব্রাউন সুগার-কোকো মিশ্রণ বেক করার আগে উপরে ঢেলে দেওয়া হয়, কেকের নীচে একটি সস তৈরি করে।
যেহেতু কোকো পাউডার একা ব্যবহার করার সময় কোন চর্বি যোগ করে না, এটি শিফন কেকের মতো চর্বি-সংবেদনশীল বেকের জন্য আদর্শ। যোগ করা হচ্ছে 3-4 টেবিল চামচ প্রস্ফুটিত কোকো (কোকো একটি পেস্টে গরম জলের সাথে মিশ্রিত) একটি আদর্শ শিফন ব্যাটারে একটি হালকা, বাতাসযুক্ত চকোলেট কেক তৈরি করে যার ঘনত্ব গলিত চকোলেট প্রবর্তন করবে না।
একটি বেক-মুক্ত বিকল্পের জন্য, সমন্বয় 2 টেবিল চামচ কোকো পাউডার, 1 কাপ রোলড ওটস, ½ কাপ চিনাবাদাম মাখন, 3 টেবিল চামচ মধু, এবং এক চিমটি লবণ প্রায় 14টি শক্তি বল তৈরি করে যার জন্য কোন চুলার প্রয়োজন হয় না। সেট করার জন্য 20 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। প্রতিটি বল ওটস এবং কোকো একত্রিত থেকে প্রায় 1 মিলিগ্রাম আয়রন সরবরাহ করে - এটি একটি সত্যিকারের কার্যকরী স্ন্যাক তৈরি করে।
মিষ্টি না করা কোকো পাউডার একটি কম ব্যবহার করা মুখরোচক উপাদান। ধূমপান করা পেপারিকা, জিরা, রসুনের গুঁড়া এবং বাদামী চিনির সাথে মিলিত, এটি পাঁজর এবং টানা শুকরের মাংসের জন্য একটি অসামান্য শুকনো ঘষা তৈরি করে। এটি ক্লাসিক মেক্সিকান মোল সসগুলিতেও উপস্থিত হয়। এখানে নিয়ম সহজ: প্রাকৃতিক (ডাচ-প্রক্রিয়া নয়) কোকো ব্যবহার করুন সুস্বাদু প্রয়োগে, যেহেতু এর উচ্চ অম্লতা মশলা এবং টমেটোর মতো অম্লীয় উপাদানগুলির সাথে আরও ভালভাবে সংহত করে।
কিছু পুনরাবৃত্ত ত্রুটি অন্যদের তুলনায় কোকো-ভিত্তিক বেকিংকে বেশি করে দেয়:
